むか~し「酢大豆」と言うものが流行ったのを覚えてる方いらっしゃいますか?
実は私、その「酢大豆」を毎朝食べているんです♪
作り始めてもう何年になるのかな~?
ただ流行った当時の「酢大豆」は生臭く、あまりにも不味かったので、私なりに改良したものです♪

今は昨年仕込んだ「フルーツ酢」を使っていますが♪

「大豆」(300g)はざっと洗い・・・


中弱火で10分間乾煎りします♪

これで生臭さが消え、香ばしくなります♪
そして「黒酢」(200cc)「フルーツ酢」(200cc)を合わせた中に・・・

(甘いのが苦手な方は黒酢を多めに♪)
煎った大豆が熱いうちに漬け込んだら出来上がりです♪

今日は火を消し忘れて少し焦がしてしまいましたが・・・。
これを毎朝スプーン1杯食べています♪
私の元気の源の一つです♪
よろしかったら作ってみてくださいね♪
あと「パウンドケーキ」のレシピもアップしました♪
→「コチラ」です♪